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¡Hola! Me llamo Ariadna Borrego y soy nutricionista titulada con muchos años de experiencia en el campo de la alimentación sana y los estilos de vida equilibrados. Mi objetivo es ayudarte a encontrar un enfoque personalizado de la nutrición que se adapte a tus necesidades, objetivos y estilo de vida. Creo que una buena nutrición es la clave de la buena salud y la longevidad. Trabajando conmigo, recibirás asesoramiento personalizado, apoyo y motivación en tu viaje hacia un estilo de vida más saludable. Tanto si quiere perder peso, mejorar su rendimiento deportivo o simplemente aumentar sus niveles de energía, le ayudaré a conseguir los resultados que desea.
Mi punto fuerte es mi enfoque personalizado y mi profundo conocimiento de las necesidades de cada cliente. Tengo en cuenta todos los aspectos de su vida, desde sus horarios y su actividad física hasta sus preferencias y restricciones alimentarias. Esto me permite crear un plan que no sólo funciona eficazmente, sino que también se integra perfectamente en su rutina normal. Mi metodología se basa en la investigación científica y la actualización constante de conocimientos, lo que garantiza que mis recomendaciones sean pertinentes y eficaces. Siempre estoy en contacto con usted, dispuesta a apoyarle, responder a sus preguntas y realizar ajustes para que pueda perseguir sus objetivos con confianza.
Claro. Te diseñaré un plan de comidas que tenga en cuenta tu horario y te ofrezca recetas sencillas y rápidas fáciles de integrar en tu rutina diaria.
Por supuesto, eres libre de hacer cambios si lo crees necesario, pero siempre recomiendo consultarme para conseguir resultados óptimos.
La consulta suele durar entre 30 y 60 minutos, dependiendo de la complejidad de su caso y de la cantidad de información que haya que discutir.
Sí, tendré en cuenta tu entrenamiento a la hora de diseñar tu plan para asegurarme de que tienes la energía y los nutrientes que necesitas para alcanzar tus objetivos de forma física.
¿Quieres iniciar el camino hacia una dieta sana y equilibrada? Rellena el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo para concertar una cita.